放轻松一些，都是从那个时分走过去的，都说高考决议命运，纯属无稽之谈，我如今毕业一年了，回想一下，书本上学到的东西对我一点协助都没有，如今的大学自身性价比就比拟低，单纯的把高考当成一件事情来做，不要有太多的担负，仅仅是你的父母对你的希冀而已，其他的什么决议命运什么的就都是扯淡了，要调整好本人的心态，把高考当成是一种比赛，一场游戏而已，要有赢的决计于努力，游戏就是这样，你仔细的，努力了，付出了，就会打的淋漓尽致，人生，尽兴就好，无关胜负

你应该去抓紧一下，高考是比拟重要，但是那也只是一场考试,在检测本人的所学而已，相对以前的测试不过是换了个场换了个时间而已。你如今是应该做什么的时分做什么，该上课时仔细上课，该锤炼身体时锤炼，该玩的时分适当的玩一下，没必要本人给本人压力，只需你考试是仔细的看待,以往常的心态去考试，以为对得起本人，对得起父母就行了。有时分给本人压力是为了动力，而有时分这种压力会成为你的阻力，就是你如今这个样子。

高三是我也有相似的阅历，回过头发现，只需本人放开心，宁静本人的想法，把该做的事墨守成规地做好，坚持下去，就会成功！加油，只需你坚持。

这个缘由是你太过于紧张，心思学上叫高考综合焦虑症。 所以要把心放轻松，多和他人出去玩，运动，唱歌之类的；其次，要做一个高三的学习大纲，看得见前面的路怎样走，就不会紧张迷茫了；最后，睡觉之前泡泡热水脚，可以的话泡热水澡吧，在加一杯热牛奶促进睡眠！   同窗，放轻松，才干发扬完满实力。加油！！！

把你的状况和父母聊聊，最好请假一周，把本人放空。线不断绷着，需求送一下。通知本人，一切都会好的，都会过来。

心态很重要的哦，烦的时分  可以适当的到外面走走，看看绿色的植物，要静下心来，把课本的基础的知识打牢，记住，在向难的地方拓展